Yoga has been shown to improve mood and anxiety more than some other metabolically-matched exercises, such as walking.
Speciaal voor iedereen die yoga een keer wilt proberen hebben we een proefles of een proefweek. 
Yes, er komen weer nieuwe trainingsdagen Teacher Training Aerial Yoga (level 1 en 2) Het…
Yoga verandert je hersenen onmiddellijk.. Je zou kunnen denken dat het jaren van toegewijde oefening…
