Yoga has been shown to improve mood and anxiety more than some other metabolically-matched exercises, such as walking.
Nieuwsgierig? Tijdens onze proefweek mag je alle Yoga-lessen een week lang uitproberen voor maar € 15,- Meld je snel aan!
Op zaterdag 16 november kun je weer genieten van een Zen Movie Night bij Kompassie…
Yoga verandert je hersenen onmiddellijk.. Je zou kunnen denken dat het jaren van toegewijde oefening…
