Yoga Nieuws

Yoga Nieuws

Nieuws! Kompassie yoga studio Rotterdam

Kompassie Yoga is begonnen aan haar tweede jaar. Dankbaar! We zijn in ons korte bestaan al een mooie prijs verder: ‘best yogastudio Rotterdam’. En er was een mooi artikel in Yoga Magazine over Compassie van onze oprichtser Juliette. Meer informatie over het artikel vindt je op:

Een handige tip: Updates van onze workshop en evenementen kalender zijn het snelst bijgewerkt op onze Facebook pagina. Die vind je hier.

Maar het aller belangrijkste: We zijn zo blij dat we dagelijks Yoga en ‘zelf-compassie’ met je mogen delen! Hoe ervaar jij je eerste maand in 2018 ? Goede voornemens of niet: We dragen altijd wel onze intensies met ons mee.
Maar hoe kunnen we een krachtige intentie voor verandering vormen, als we nog vastzitten in de energie van een oude manier van zijn? Daar zijn vele vormen voor: Yoga en bewustwording is er 1 van.
Wist je trouwens dat deze eerste maand van het Nieuwe jaar we twee SUPER FULL MOONS hebben? Dat is heel erg bijzonder.. De eerste was op 1 januari. De tweede volle Super maan: 30/31 januari. De maan heeft een sterke invloed op onze oceanen. En dus ook op ons. Je kan dit samen met yoga gebruiken om je emoties te ‘cleanen’. Alles dieper in je te laten stromen. Zodat je meer ruimte schept voor jouw self-compassie, gezondheid en de intensies die jij nastreeft in je leven. Lees hier meer over wat de Super Full Moon voor jou kan betekenen.

Bedrijfs integriteit:

Kompassie yoga is: Yoga met kompassie voor jezelf en je medemens. Een vast percentage van de toekomstige winst in onze yoga studio zal dan ook altijd naar goede doelen gaan. En al vanaf de opening doen we goede doelen acties. Voor onder andere St.Aap en vluchteling werk. Tevens versterkt onze yoga jouw innerlijk kompas en dat is een belangrijke focus in onze yoga lessen. Met meer rust en passievol contact voor je lijf en gevoel: KOMPAS-sie. En met KomPASSIE. Daarbij zijn we een van de weinige yoga-studio’s in Rotterdam die een bijzondere variatie aan verschillende unieke yoga (fusion) lessen en workshops aanbiedt. Zoals Aerial-Yoga, Hot yoga (warm tot max 30 graden) met onze infrarood verwarming, Vinyasa, Flow Yoga, Hatha Yoga en Yin-Yang. Lees hier meer over onze Yoga stijlen. En meld je gerust aan voor je Proefweek of Proefles.  Spontaan langs komen mag ook. Neem dan aub gepast geld mee. Geen pin. Alleen is de Aerial-Yoga bij ons, dan vaak wel volgeboekt.

 

Ons docenten team
Arti

Arti

Arti

Arti

mijn naam is Arti en ik heb een langdurige, intensieve yogadocenten opleiding afgerond. (500 Hrs Sivananda) Ik geef iets langer dan een jaar les en ik had geen betere keus kunnen maken heb ik gemerkt. Ik geef les op Dinsdag avond: Warm Flow om 18u. En Zaterdag ochtend: Vinyasa ( 11 uur). Ook geef ik op inval basis de Yin les in het rooster. Altijd heb ik verzorgende banen gehad want ik vind het erg fijn en belangrijk om er voor de mensen te zijn en ze een goed gevoel te geven. Het lijkt me erg leuk om kennis te maken met je in de studio van Kompassie!

Eline

Eline

Eline

Eline

Eine geeft bij ons Restorative Yoga, Warm Hatha en Yoga voor je rug. Eline is op zeer jonge leeftijd al met yoga in aanraking gekomen. Op 13 jarige leeftijd begon ze met het beoefenen van Iyengar Yoga, nadat ze had gezien dat mensen die al jaren met klachten liepen vaak na een paar maanden Yoga lessen ontzettend vooruit gingen. Voor Eline is yoga een bron van inspiratie, plezier, concentratie en nog veel meer. Dit is iets wat ze ook graag met andere mensen wil delen. Eline is Iyengar Yoga docent niveau I & II, Daarnaast is ze gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en het verhelpen en voorkomen van medische klachten.

Eric

Eric

Eric

Eric

"Do what's good for you" is wat mijn eerste Yoga lerares tegen mij zei. Klinkt simpel, maar voor mij was het een openbaring. Mijn eerste Yoga les voelde als thuiskomen. Thuiskomen bij mezelf. En dat is nog steeds voor mij de kern van Yoga: verbinding maken met jezelf en met je lichaam. Elke oefening is een uitnodiging om jezelf (opnieuw) te ont-dekken. Eric geeft onze mindful flow lessen op dinsdag. In mijn training als docent heb ik veel leraren gehad uit verschillende stromingen waaronder Dynamic Yoga, Iyengar Yoga, Yin-Yang Yoga en Pralaya. Elke leraar en stijl heeft mij weer nieuwe kennis gegeven die ik nu dankbaar gebruik in in mijn lessen.

Juliette

Juliette

Juliette

Juliette

Naast het runnen van de studio geeft Juliette de Aerial Yoga (donderdag & zondag) en Gentle Flow les op donderdag. Juliette heeft jarenlange ervaring als yogadocent (300 HRS) , uitvoerend choreograaf, luchtacrobaat, artistiek-leider (Flyingartwork) en tevens danstherapeut (BA) In haar lessen integreert ze regelmatig de diverse disciplines. Ze gebruikt elementen van Hatha, Vinyasa flow en verschillende alignement & meditatie technieken. Zij past dit aan naar gelang de soort yogales en groep. Met warmte, passie en soms een grapje. Rode draad in alle lessen is haar plezier en passie voor yoga in verbinding met de groep. Met aandacht voor welzijn, ontwikkeling en authenticiteit. Haar lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Voor iedereen die op zoek is naar meer rust, gezondheid en levenskracht. Welkom!

Maya

Maya

Maya

Maya

Maya geeft de Yin& Yang les en de Warm Vinyasa op woensdag. Hallo, ik ben Maya. Vol vertrouwen sta ik al 12 jaar in verbinding met de helende kracht van yoga. Waarbij ik de bewustwording van de adem en de kracht die het geeft ervaar als een geschenk uit de hemel. De ervaring dat je in verbinding met je adem alles in het leven aan kan is wat ik graag wil overbrengen aan mijn studenten. Ik ben dankbaar om de woensdag avond 2 lessen te mogen verzorgen bij Kompassie. Graag ondersteun ik anderen bij het vinden van hun eigen momenten van micro-verlichting. Zowel op als van de mat. Onze micro verlichtingsmomenten laten mij inzien dat elk lijden een creatie is van de eigen geest. Graag bouw ik aan een persoonlijke relatie waarin ruimte is voor heling en groei. Mijn opleiding: Ashtanga Yoga Teacher Training 200hours. En kennis gemaakt met Kino McGregor, Tim Feldman en Lino Miele en dankbaar gestudeerd te mogen hebben bij Sharath in Mysore, India. Zie jullie op de mat! Namaste

Mila

Mila

Mila

Mila

Nog een welkoms woord. Nu voor onze nieuw teamlid & Yoga docente Mila! (Yin, Warm Hatha, Vinyasa, flow teacher) Ik ben er van overtuigd dat yoga en meditatie veel mensen kan helpen hun leven aangenamer te maken. Yoga heeft me veel gebracht. Het creëerde ruimte in mezelf en het heeft me geleerd om op mijn eigen gevoel te vertrouwen. In 2015 heb ik mijn 200hr teacher training in India voltooid, een hele mooie en bijzondere ervaring. En heb nu ruim 3 jaar lesgeef ervaring in: Hatha, Vinyassaflow, Yin en Yin-Yang. Yoga is een heel prettige manier om de kwaliteit van het leven te verbeteren en ik volg nog altijd veel bijscholing om zoveel mogelijk te leren. Lesgeven vind ik dan ook echt een cadeautje omdat ik dan mijn kennis en een stukje rust aan anderen mee kan geven. Tijdens mijn lessen vind ik het belangrijk dat de studenten de connectie tussen het lichaam en de geest vinden. De ademhaling staat centraal en we zullen doormiddel van de yogahoudingen (asana's) de levensenergie (prana) weer laten stromen in het lichaam, hart en hoofd. Ik geef altijd veel opties zodat de lessen voor iedereen toegankelijk zijn,niets moet, alles mag en inplaats van te forceren gaan we echt kijken naar wat het lichaam nodig heeft en dat is voor iedereen anders. Namaste

Mai Tasaka

Mai Tasaka

Mai Tasaka

Mai Tasaka

Mai is originally from Tokyo, Japan. Since she was very small, she loved to dance with music. So as she started taking ballet lessons at the age of 9, she fell in love with the magic of ballet. To pursue her dream to become a professional ballerina, she jumped out from Japan at age of 16 to Canada and study further in ballet. After that, she continued her training in USA and finally in Rotterdam. After she graduated from CODARTS, the Rotterdam Dance Academy, she worked as a professional dancer for 8 years. Mai also discovered the healing power of Yoga. She started teaching yoga since 2008, and she became a certified teacher in 2013. Then there was as well a big encounter with the Feldenkrais Method in 2010 in Tokyo. After 4 years of training directed by Lawrence Wm. Goldfarb, CFT, Ph.D, she became also a certified Feldenkrais teacher. mai is a allround teacher. She has a good sense of humor and we are delighted to have her on board of our teacher team! We invite you to get to know Mai teachings at Wednesday evening. She teaches both classes: Yoga & Pilates. As well the Yin & Yang class at 19:30 !