Kompassieyoga wint een Prijs!

Wat werden wij als kompassie yoga team prettig verrast toen we hoorden dat we een prijs ontvingen ‘Best Yoga Studio’ Rotterdam. Wat een enorme aanmoediging is voor een nog redelijk nieuwe Yoga Studio in Rotterdam West. Dit dankzij de vele goede reviews van leerlingen. Maar ook werden we verrast door de Lokale TV omroep die […]

Maakt Yoga gelukkiger?

Yoga verandert je hersenen onmiddellijk.. Je zou kunnen denken dat het jaren van toegewijde oefening kost voordat je geluksresultaten begint te zien, maar dat is helemaal niet het geval. Studies hebben aangetoond dat de niveaus van gamma-aminoboter (GABA) in de hersenen na slechts een uur yoga een piek krijgen. Hogere GABA-niveaus worden geassocieerd met lagere […]

Kompassie Yoga in Yoga Magazine!

In het December/Januari nummer van Yoga Magazine gaf Juliette een interview op verzoek van de redactie over de rol van Compassie in haar leven. (eigenaar van de Kompassie Yoga Studio) We hopen dat jullie het een fijn en inspirerend artikel vinden. Goed leesbaar in het magazine zelf. Tot ziens in de warmte van onze Kompassie […]

Super Full Moon

2018 begint met twee Full Super Moons ! Heel bijzonder: De eerste was op 1 januari. De tweede volle Super maan is op: 30/31 januari. En vormt tevens een eclips in de VS. De maan heeft een sterke invloed op onze oceanen. En dus ook op ons. Je kan deze periode samen met yoga gebruiken […]